Мы здесь, чтобы поддержать вас
Надо Говорить – это информационно-просветительская платформа, которая рассказывает о важности сложных разговоров о войне в Украине и поддерживает тех, кто решился обсудить эту тему с родными и близкими.
Надо Говорить ведет бюро новостей Repost (Instagram, TikTok, YouTube). Проект разработан командой независимых партнеров при участии психологов и эмигрировавших россиян. Он призван помочь говорить с родственниками в России о войне в Украине.
Советы, которым стоит следовать
Выстраивание конструктивного диалога – это целая наука. Но мы понимаем, что контекст войны в Украине и ситуация каждого человека уникальны. Поэтому данный веб-сайт и рекомендации были разработаны в сотрудничестве с поведенческими психологами и с проживающими за границей россиянами, а также с учетом последних исследований и опыта ведения таких трудных разговоров.
Здесь вы найдете информацию, которая поможет понять психологический контекст разговоров, узнать, как подготовиться к разговору и как вести себя в соответствии с разными реакциями и исходами.
Наши рекомендации ориентированы на поиск решений без конфронтации и сочетают научные знания с практическим опытом. Они вооружат вас необходимой информацией и позволят чувствовать себя более уверенно.
Представленные ресурсы помогут вам применять эти советы на практике. Вы найдете здесь упражнения по саморегуляции, информацию о том, как обезопасить себя в сложных разговорах, как проверять факты, где найти надежные источники информации и др.
Если вы хотите разобраться в психологических аспектах общения, узнать, как подготовиться к трудному разговору и реагировать на доводы оппонента, то здесь вы найдете ответы на эти и подобные вопросы.